O bruxismo, cujo nome vem do grego brýkhmós, que significa “ranger os dentes”, é um distúrbio muito frequente que causa o ranger ou apertamento involuntário dos dentes.
Ele é mais comum do que se imagina e pode gerar diversas complicações de saúde bucal se não tratado adequadamente. Para aliviar os sintomas e evitar os danos, as placas de bruxismo são frequentemente recomendadas pelos dentistas.
Essas placas de bruxismo ajudam a proteger os dentes e reduzir os impactos negativos desse hábito, melhorando a qualidade de vida do paciente.
A utilização de placas de bruxismo é uma solução prática e eficiente, uma vez que elas funcionam como uma barreira entre os dentes, diminuindo o atrito e os desgastes que podem ocorrer.
Existem diferentes tipos de placas, cada uma com características específicas para atender às necessidades particulares de cada paciente.
Neste artigo, vamos explicar detalhadamente o que são as placas de bruxismo, como elas atuam, seus tipos, benefícios e outras formas de tratar o bruxismo.
Acompanhe até o final para entender como esse tratamento pode ajudar a aliviar seus sintomas e proteger sua saúde bucal.
O que é uma placa de bruxismo?
A placa de bruxismo é um dispositivo odontológico, geralmente feito sob medida, utilizado para proteger os dentes do desgaste causado pelo bruxismo.
Ela é colocada sobre os dentes e funciona como uma barreira física para evitar o contato direto entre os dentes superiores e inferiores durante o ranger ou apertamento, que geralmente ocorre enquanto dormimos.
Essas placas podem ser feitas de diferentes materiais, como acrílico ou silicone, cada um com suas particularidades.
O uso desse dispositivo ajuda a reduzir os danos nos dentes, a dor muscular e outros sintomas comuns associados ao bruxismo, como dores de cabeça e no maxilar.
É importante observar que o bruxismo pode ser causado por diversos fatores, incluindo estresse, ansiedade, má oclusão dentária e até mesmo distúrbios do sono.
Desse modo, a placa de bruxismo é uma das maneiras mais eficazes de minimizar os efeitos negativos desse distúrbio e preservar a saúde bucal.
Como funciona a placa de bruxismo?
A placa de bruxismo funciona criando uma barreira entre os dentes superiores e inferiores, impedindo que eles se desgastem durante o movimento involuntário de ranger ou apertar.
Além de proteger os dentes, ela também alivia a pressão exercida sobre a articulação temporomandibular (ATM), reduzindo a tensão muscular e prevenindo dores.
Ao usar a placa durante o sono, o paciente evita que o atrito entre os dentes cause desgastes no esmalte dentário e possíveis fraturas.
A placa também pode contribuir para a diminuição da dor na região da mandíbula, cefaleia tensional e dores de ouvido, sintomas frequentemente associados ao bruxismo.
É importante que a placa seja confeccionada por um profissional especializado, pois cada paciente possui um formato de arcada único.
Placas mal ajustadas podem não apenas falhar em proteger os dentes, mas também piorar o quadro de dor e desconforto.
Tipos de placa de bruxismo
Existem diferentes tipos de placas de bruxismo, sendo que a escolha do material vai depender das características do paciente e da indicação do dentista. Conheça, agora, os principais tipos:
Placa Acrílica
A placa acrílica é a mais utilizada e recomendada para casos de bruxismo severo. Feita de um material rígido, ela oferece uma proteção eficaz contra o desgaste dos dentes e é conhecida por sua durabilidade.
Por ser mais resistente, essa placa é capaz de suportar a pressão exercida durante o bruxismo noturno, sendo uma opção ideal para pacientes que possuem um apertamento dentário mais intenso.
Placa de Silicone
A placa de silicone é mais macia e flexível, sendo indicada para casos leves de bruxismo ou para aqueles pacientes que não se adaptam bem à rigidez da placa acrílica.
Ela é mais confortável, mas tende a ter uma durabilidade menor em comparação à placa acrílica, devido ao material mais suave. É uma boa opção para pacientes que procuram conforto durante o sono.
Quais os benefícios de usar placas de bruxismo?
As placas de bruxismo oferecem diversos benefícios para quem sofre desse distúrbio, desde a prevenção de danos aos dentes até a melhora na qualidade de vida do paciente. Vamos conhecer os principais benefícios:
Previne dores
O uso da placa de bruxismo ajuda a prevenir as dores musculares e na mandíbula causadas pelo ranger dos dentes.
Com a redução da tensão na região da articulação temporomandibular, o paciente passa a sentir menos desconforto e dores de cabeça, melhorando a qualidade de vida.
Protege os dentes
Uma das principais funções da placa de bruxismo é proteger os dentes do desgaste. O contato constante entre os dentes superiores e inferiores pode causar fraturas, trincas e desgaste excessivo do esmalte dentário.
A placa atua como uma barreira que evita esses problemas, garantindo a integridade dos dentes.
Qualidade do sono
Com o uso da placa, os pacientes relatam uma melhora significativa na qualidade do sono, uma vez que o ranger ou apertamento dos dentes diminui consideravelmente. A redução do bruxismo contribui para um sono mais tranquilo e reparador, beneficiando também a saúde geral do paciente.
Prevenção de danos à articulação temporomandibular
O bruxismo pode causar danos à articulação temporomandibular (ATM), levando a dores e dificuldades na mastigação. O uso da placa ajuda a minimizar o impacto sobre a ATM, prevenindo problemas mais graves nessa articulação.
Quanto tempo dura a Placa de Bruxismo?
A durabilidade de uma placa de bruxismo varia de acordo com o tipo de material e a intensidade do bruxismo do paciente.
Placas de acrílico tendem a durar mais tempo, podendo ter uma vida útil de até cinco anos, enquanto as de silicone, geralmente, duram entre seis meses a um ano.
No entanto, é importante realizar visitas regulares ao dentista para verificar as condições da placa e fazer ajustes, se necessário.
O cuidado adequado com a placa também contribui para aumentar sua durabilidade. Limpeza regular e armazenamento correto são essenciais para garantir que a placa permaneça em bom estado e cumpra sua função protetora de maneira eficaz.
Como limpar sua placa de bruxismo?
Sabia que a limpeza adequada da placa de bruxismo é fundamental para evitar o acúmulo de bactérias e prolongar sua vida útil?
Nesse sentido, recomenda-se escovar a placa diariamente com uma escova de dentes macia, sabão neutro e água corrente, evitando o uso de pasta de dente, que pode ser abrasiva e danificar o material.
Além disso, é importante armazenar a placa em um estojo limpo e seco quando não estiver em uso.
Alguns pacientes também optam por mergulhar a placa em soluções desinfectantes apropriadas para dispositivos odontológicos, mas é essencial seguir as recomendações do dentista para não comprometer o material.
Quais são outras formas de tratar o bruxismo?
Além do uso de placas, também existem outras formas de tratar o bruxismo. Uma abordagem comum é a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que visa reduzir os níveis de estresse e ansiedade, fatores que frequentemente desencadeiam o bruxismo.
Atividades como meditação e técnicas de relaxamento também podem ajudar a diminuir a tensão muscular e o ranger dos dentes.
Em alguns casos, o dentista pode recomendar o uso de medicamentos relaxantes musculares, especialmente para pacientes que sofrem de bruxismo severo e que não respondem bem ao tratamento convencional.
Ademais, é importante corrigir problemas de má oclusão dentária, que podem contribuir para o desenvolvimento do bruxismo. O uso de aparelhos ortodônticos, por sua vez, é uma alternativa considerável para melhorar o alinhamento dos dentes e reduzir o ranger involuntário.
Como você pôde perceber neste artigo, as placas de bruxismo são um recurso fundamental para quem sofre com esse distúrbio, pois protegem os dentes e aliviam os sintomas associados, como dores musculares e desgaste dentário.
Existem diferentes tipos de placas, como as de acrílico e silicone, cada uma com suas especificidades e benefícios.
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Referências:
https://ianarapinho.odo.br/placa-de-bruxismo
https://luisgustavoleite.com.br/blog/placas-para-bruxismo/
https://sorridents.com.br/blog/placa-de-bruxismo/
*O texto acima não foi escrito por cirurgião dentista, portanto a EAP não se responsabiliza pelas informações, uma vez que não possuem caráter científico.