O sangramento na gengiva é um problema comum que muitas pessoas enfrentam, mas que nem sempre recebem a devida atenção. Estima-se que, ao longo da vida, esse tipo de transtorno venha a afetar até 60% da população mundial.
Ignorar esse sintoma pode levar a complicações mais graves, incluindo doenças periodontais e até mesmo perda de dentes.
Neste artigo, vamos apresentar as causas mais comuns do sangramento na gengiva e os tratamentos que costumam ser recomendados.
Causas Mais Comuns do Sangramento na Gengiva
O sangramento na gengiva pode ser causado por inúmeros fatores, como gengivite, periodontite, falta de vitamina K, diabete, tabagismo, entre outros. Vamos aprofundar um pouco mais sobre eles.
Gengivite
A gengivite é uma das principais causas de sangramento na gengiva. É uma condição inflamatória que resulta do acúmulo de placa bacteriana nos dentes.
A placa irrita a gengiva, causando inflamação e, consequentemente, o sangramento. Se não tratada, a gengivite pode evoluir para condições mais sérias, como a periodontite.
Periodontite
A periodontite é uma forma mais avançada de doença gengival. Nesta fase, as estruturas de suporte dos dentes, como os ligamentos periodontais e o osso alveolar, são afetadas.
O sangramento na gengiva é um sintoma comum da periodontite e pode estar acompanhado de outros sinais, como mau hálito, mobilidade dentária e retração gengival.
Falta de Vitamina K
Sabia que a vitamina K desempenha um papel crucial na coagulação sanguínea, e a sua deficiência pode levar ao aumento do sangramento? Sim, a gengiva é uma das áreas afetadas quando há falta dessa vitamina.
Por isso, alimentos ricos em vitamina K, como couve, espinafre e brócolis, podem ajudar a prevenir o sangramento na gengiva.
Diabetes
Pacientes diabéticos estão mais propensos a problemas gengivais, incluindo sangramento.
A relação entre diabetes e saúde bucal é complexa, mas é comprovado cientificamente que controlar os níveis de glicose pode reduzir os riscos de sangramento e outras complicações bucais.
Tabagismo
O tabagismo é um fator de risco conhecido para o desenvolvimento de doenças gengivais. Isso ocorre porque os inúmeros produtos químicos presentes no cigarro podem irritar a gengiva, tornando-a mais suscetível ao sangramento.
Além disso, o tabagismo compromete a circulação sanguínea, dificultando a capacidade do corpo de combater infecções gengivais.
Má Higiene
A falta de higiene bucal adequada é uma das causas mais óbvias do sangramento na gengiva.
Quando não escovamos e usamos fio dental regularmente, a placa bacteriana se acumula, causando inflamação e sangramento.
Dessa forma, a prevenção eficaz começa com uma boa rotina de higiene bucal.
Uso de Medicamentos
Alguns medicamentos, como anticoagulantes e anti-inflamatórios, podem aumentar a probabilidade de sangramento na gengiva.
Se estiver tomando alguma medicação regularmente e perceber sangramento, é essencial conversar com um profissional de saúde para avaliar os efeitos colaterais.
Força Excessiva na Escovação
Escovar os dentes é fundamental, mas fazê-lo com muita força pode causar danos à gengiva.
A escovação agressiva pode levar ao desgaste do tecido gengival e resultar em sangramento. Para evitar esse problema, escolha uma escova de cerdas macias e use movimentos suaves para preservar a saúde gengival.
Tratamentos para as Principais Causas de Sangramento na Gengiva
Muitas pessoas têm dúvida sobre o que fazer no caso de sangramento na gengiva.
A boa notícia é que há uma série de tratamentos para as principais causas dessa complicação. Vamos trazer um resumo sobre cada um deles:
Tratamento para Gengivite
O tratamento inicial para a gengivite geralmente envolve uma melhoria na higiene bucal. Isso inclui escovação regular, uso de fio dental e enxaguante bucal antisséptico.
Em casos mais graves, uma limpeza profissional pode ser recomendada para remover o tártaro e a placa acumulados.
Tratamento para Periodontite
O tratamento da periodontite é mais complexo e pode envolver procedimentos como raspagem e alisamento radicular, cirurgias gengivais ou, em casos avançados, a necessidade de intervenções cirúrgicas para restaurar as estruturas de suporte dos dentes.
Suplementação de Vitamina K
Se a deficiência de vitamina K for identificada como a causa do sangramento na gengiva, a suplementação sob orientação médica pode ser uma abordagem eficaz.
Além disso, a inclusão de alimentos ricos em vitamina K (mencionamos acima) na dieta é uma medida preventiva importante.
Controle da Diabetes
Para pacientes diabéticos, o controle cuidadoso dos níveis de glicose é essencial.
Manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e seguir as orientações do profissional de saúde são medidas cruciais para reduzir o risco de problemas gengivais.
Cessação do Tabagismo
Parar de fumar é fundamental para melhorar a saúde gengival e reduzir o sangramento.
O suporte de profissionais de saúde e programas de cessação do tabagismo pode ser essencial para aqueles que desejam abandonar o hábito.
Aperfeiçoamento da Higiene Bucal
Uma rotina de higiene bucal eficaz é a base para prevenir e tratar o sangramento na gengiva.
Escovar os dentes corretamente, pelo menos duas vezes ao dia, usar fio dental diariamente e visitar regularmente o dentista são passos essenciais para manter a saúde bucal.
Ajuste de Medicamentos
Se o sangramento for atribuído ao uso de medicamentos, é indispensável discutir a respeito com o médico responsável.
Em alguns casos, pode ser necessário ajustar a dose ou considerar alternativas que minimizem os efeitos colaterais na gengiva.
Como escovar os dentes da forma correta?
A escovação adequada é fundamental para manter a saúde bucal e prevenir problemas como o sangramento na gengiva.
Embora seja uma medida simples, que aprendemos com os nossos pais e professores nos primeiros anos de escola, a verdade é que muitas pessoas ainda deixam de fazê-la da maneira adequada.
Aqui estão algumas dicas essenciais para garantir que você esteja escovando os dentes da maneira correta:
1. Escolha a Escova Certa:
Opte por uma escova de cerdas macias para evitar danos à gengiva e ao esmalte dos dentes. A cabeça da escova deve ser pequena para facilitar o alcance de todas as áreas da boca.
2. Use a Técnica Correta:
A técnica de escovação recomendada é a circular. Mantenha a escova em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva e faça movimentos circulares suaves, focando em uma pequena área por vez.
3. Não Esqueça a Língua e as Bochechas:
A língua e as bochechas também abrigam bactérias. Ao escovar, não se esqueça de limpar suavemente essas áreas para garantir uma higiene bucal completa.
4. Tempo Adequado de Escovação:
Dedique pelo menos dois minutos para cada sessão de escovação. Divida esse tempo igualmente entre as partes superior e inferior da boca, concentrando-se em cada dente individualmente.
5. Escovação Suave e Firme:
Evite escovar com muita força, pois isso pode causar danos à gengiva e ao esmalte dos dentes. Uma escovação suave, mas firme, é mais eficaz para remover a placa bacteriana.
6. Use Fio Dental Diariamente:
A escovação não é suficiente por si só. Use fio dental diariamente para remover a placa e os resíduos de alimentos entre os dentes, onde a escova não alcança completamente.
7. Troque a Escova Regularmente:
Substitua a sua escova de dentes a cada três a quatro meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas. Essa medida é necessária porque as escovas desgastadas são menos eficazes na remoção da placa.
8. Evite Movimentos Horizontais:
Movimentos horizontais excessivos podem causar abrasão e desgaste nos dentes. Prefira movimentos circulares e verticais para preservar a saúde dental.
9. Enxágue Adequadamente:
Após escovar e usar o fio dental, enxágue bem a boca para remover qualquer resíduo. Uma boa opção é escolher um enxaguante bucal sem álcool para manter a boca fresca sem ressecar.
10. Agende Consultas Regulares:
Mesmo com uma higiene bucal impecável em casa, agendar consultas regulares com o dentista é de fundamental importância. É que os exames profissionais e as limpezas ajudam a identificar problemas precocemente.
Gostou deste artigo? Esperamos que você tenha esclarecido todas as suas dúvidas acerca do sangramento na gengiva, suas principais causas e tratamentos.
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Referências:
https://blog.goldencross.com.br/sangramento-na-gengiva-nao-e-normal/
*O texto acima não foi escrito por cirurgião dentista, portanto a EAP não se responsabiliza pelas informações, uma vez que não possuem caráter científico.